천연초(천년초)효능과부작용 알고먹기

천연초<천년초>효능과 부작용 알고 먹기

 

 

 

 

천연초는?

생긴 모습이 손바닥 형태와 비슷한 선인장과<별칭:손바닥 선인장> 식물 중 하나로

부채선인장아과 부채선인장 속에 속하는 식물

제주도 등지에서 자생하는 것을 백년초라고 부르며 내륙에서 월동이 가능한 것을<영하 20도 에서도 생존가능> 천년초라고 부른다고..<수확시기 10~11월>

뛰어난 생명력을 가진 선인장은 천가지의 병을 다스린다고 알려져 있는데 열매, 줄기, 뿌리까지 모두 버릴 것 없이 약용 사용가능

 

 

천연초 함유성분

일반적으로 알려진 바에 의하면

칼슘성분이 멸치에 7배

식이섬유소가 일반 채소류의 9배

비타민C가 오렌지의 24배

그 외에도 사포닌 성분/ 프라보노이드/ 폴리페놀/마그네슘 등도 매우 풍부하게 들어있다고 ..

이러한 성분 때문에 강력한 항암효과 뿐만 아니라 간기능 개선, 피부미용, 독소를 해독,혈액순환/장기능개선/ 피로회복/수족냉증/변비/노화예방/ 각종 성인병을 예방/갱년기증상완화/등에 이용됩니다..이러다 진짜 천가지 되지 말입니다^^

 

천연초의 효능 

 

 

 

 

 

1.위장기능 강화

 

천연초 열매를 따서 술을 담그어 술로 섭취 가능

 

2.항암효과

 

 

 

천연초에는 플라보노이드 성분이 아주 많이 함유되어 있어서 우리 몸에 세균이 들어오거나

암의 세포가 자라나는 것을 막는 탁월한 효과가 있다고..

<뿌리를 달여서 섭취: 항산화 과정으로 항암작용>

 

 

3. 혈액순환

 

 

식용법: 3~4년생 천연초 뿌리를 30도 이상 술에 담근 다음 숙성을 시켜서 섭취

 

 

4.면역력 증가

 

 

식용방법: 천연초 뿌리를 중탕하여 하루에 1~3회 정도 섭취할 수 있음

 

 

민간에서 사용되는 천연초효능

 

 

소염 및 해열제/멍울 제거<가슴의 멍울 제거를 위해 천연초를 절반으로 나눠 잘린면을 붙이면됨>

 

 

 

그 외 먹는 방법

고양에서는 이를 이용해서 막걸리를 만들기도 한다고 이름하여 <고양탁주>

유기농쌀에 식이섬유와 칼슘이 풍부하게 함유된 천년초를 첨가하여 빚어 만드는 것

그 외 소주에 담가 천연초주로 드셔도 되구요 냉동보관면서 쥬스를 만들어먹을 수 있습니다.

 

 

 

 

주의사항

우유와는 잘 안어울리므로 갈아서 먹을 때에는 물과 꿀을 넣어 갈먹을 수 있습니다.

 

 

 

깨알지식

열매는 아침 저녁으로 3~5알씩 자연상태로 섭취<즙을 내서 먹어도 됩니다>

뿌리술을 담글 때 <소주 3리터: 뿌리 1>넣고 6개월 숙성 뒤

아침 저녁 식후 소준잔으로 한잔정도 섭취

 

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